今晚来点新鲜的菜皮披萨，配上丹尼苏的胡萝卜酸奶香蒜酱!!这是一道香脆可口的菜肴，加入了新鲜的食材!即使你不喜欢蔬菜，你也一定会喜欢的。
通过丹尼·赛
今晚来点新鲜的菜皮披萨，配上丹尼苏的胡萝卜酸奶香蒜酱!!这是一道香脆可口的菜肴，加入了新鲜的食材!即使你不喜欢蔬菜，你也一定会喜欢的。
准备好:1小时30分钟
水平:媒介
准备:30分钟
库克:1小时
收益率:1中披萨
- 1群彩虹胡萝卜
- 1茶匙茴香籽
- 1汤匙原始蜂蜜
- 2汤匙橄榄油
- 1/4茶匙海盐
- 1 cStonyfield有机全脂牛奶，顺滑和原味奶油
- 2汤匙味噌
- 1把胡萝卜顶串起来(来自上面的材料)
- 2丁香大蒜
- 1/4茶匙海盐
- 2汤匙橄榄油
- 3汤匙橄榄油，更多用于给烤盘上油
- 1黄色洋葱
- 1 + 1/2茶匙海盐
- 1菜花头(或4杯新鲜/冷冻菜花饭)
- 2新鲜呈半透明
- 1/4茶匙红辣椒片
- 1有机鸡蛋
成分
蜂蜜茴香烤胡萝卜:胡萝卜酱:
菜花披萨皮:
方向
蜂蜜茴香烤胡萝卜:
胡萝卜酱:
菜花披萨皮:
步骤1
将烤箱预热到400华氏度。
步骤2
将胡萝卜纵向切成两半，青菜留作香蒜沙司用。
步骤3
用锋利的刀轻轻切茴香籽。
步骤4
将胡萝卜与茴香、蜂蜜、油和盐拌匀，撒在烤盘上。
步骤5
烤20到25分钟，或者直到胡萝卜变软变金黄。
胡萝卜酱:
步骤1
把一小壶水烧开。
步骤2
胡萝卜头洗净，去茎，将胡萝卜叶放入沸水中煮10秒钟至萎蔫。在冷的自来水下排水和冷却。挤出液体，切碎(约1杯)。
步骤3
加入蔬菜、酸奶、味噌、大蒜和盐拌匀。转到碗里，加入橄榄油搅拌。
菜花披萨皮:
步骤1
将烤箱预热到400华氏度。在一个大平底锅里加热橄榄油。洋葱切丁(约3杯)，加入盐。
步骤2
煮5到7分钟或直到变软。加入花椰菜，煮10分钟，频繁搅拌，或直到水分蒸发。
步骤3
牛至去茎剁碎(2茶匙)。加入花菜混合物和辣椒片。将混合物倒入浅锅中冷却15分钟。
步骤4
鸡蛋打匀，拌入花椰菜混合物中形成面团(约2杯半)。
步骤5
在烤盘上铺上烤盘纸，抹上橄榄油。
步骤6
将面团铺成12英寸的圆形。
步骤7
烤30到40分钟，直到面皮变硬，呈金黄色。(注意:如果面包皮不够硬，可以把火调到275华氏度再烤15分钟。)
步骤8
在花菜皮上加上香蒜酱和蜂蜜茴香烤胡萝卜，切成片，趁热食用。
